Kif tuża toothpicks

Ħafna nies għandhom il-vizzju li jtellgħu snienhom wara l-ikel. Fil-fatt, snien b'saħħithom li huma rranġati sewwa ġeneralment mhumiex faċli li l-ikel jeħel fihom. Użu frekwenti ta 'toothpicks ħżiena jew użu mhux xieraq ta' toothpicks jistgħu jagħmlu ħsara lis-snien u l-ħanek, li jikkawżaw atrofija tal-gomma, għeruq tas-snien esposti, twessigħ ta 'lakuni tas-snien, u infezzjoni batterika orali. Iktar ma tkun usa 'l-lakuni bejn is-snien, iktar ikun faċli li r-residwi tal-ikel jeħlu fihom, li jiffurmaw ċiklu vizzjuż, jiġifieri, iktar ma tgħid "iktar ma tagħżel snienek, iktar irqaq." Allura huwa tajjeb li tagħżel snienek bit-toothpicks? Aħna nemmnu li sakemm tintuża b'mod korrett u fil-ħin it-tajjeb, li tagħżel snienek huwa ta 'benefiċċju u li ma jagħmilx ħsara.
Ipprova ma tagħżel snienek fil-pubbliku. Meta jkollok bżonn tagħżel snienek, l-ewwel għandek tħejji biċċa karta, u mbagħad għatti ħalqek bl-idejn l-oħra tiegħek. Tarax jew tiekol l-affarijiet li tagħżel fil-pubbliku, ma tifflaxxhomx bl-addoċċ, u ma bżiqhomx bl-addoċċ. Kebbebhom bis-srievet tal-karti ppreparati qabel ma aqbad snienek u armihom fit-Trash Can jew ħdejn il-mejda tal-pranzu. Wara li taqbad snienek, żomm it-toothpick f'ħalqek, aħseb u ara użaha biex tagħżel l-ikel.
Tużax wisq forza, u tiżżerżaq malajr wisq.
Il-mod korrett biex taqbad snienek huwa li tpoġġi bil-mod it-toothpick tul il-wiċċ tas-snien fil-qiegħ tas-sulcus ġinġivali, u mbagħad imbotta bil-mod ir-residwu tal-ikel lejn l-ilsien. L-azzjoni trid tkun ġentili biex tevita li tagħmel ħsara lit-tessut perjodontali. Huwa aħjar li tlaħlaħ ħalqek 15 sa 20 minuta wara li tiekol. Meta tlaħlaħ ħalqek, wara li tagħlaq ħalqek, uża ċertu ammont ta 'forza biex tħawwad il-ħaddejn tiegħek sabiex il-ħalq tal-ħalq jgħaddi' l quddiem u lura minn ġol-snien biex tlaħlaħ ir-residwu tal-ikel u twaħħil ieħor. Jekk tiltaqa 'ma' fdal ta 'ikel inkorporat fis-snien li int verament ma tistax tlaħlaħ, tista' tuża xkupilja tas-snien, jew tuża maktur jew xugaman biex tagħfas u toqros iż-żona fejn l-ikel huwa inkorporat u togħrok bil-mod biex tgħin lill-fdal tal-ikel jitlaq iż-żona milquta. Dan mhux biss jista 'jippromwovi l-metaboliżmu tas-snien u tessuti relatati, iżda wkoll isaħħaħ is-snien u l-ħanek.